Рекомендации врача – нутрициолога Щиголевой Ларисы Николаевны
Исключить жареное, копчёное, мясные бульоны. Всё готовить без соли – досаливать по вкусу при приёме пищи.
Выполнять 5 правил по питанию: ограничить прием жиров ; тщательно пережёвывать пищу; перерывы между едой от 3-х до 4,5 часов; между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду (с Хлорофиллом); объём еды за один приём пищи от 300 до 400мл.
ПЕРВЫЙ ЭТАП
- Жидкий хлорофилл – 1ч.л на стакан воды- натощак + 1ст.л развести на на литр фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой
- Первые 10 -12 дней: По-дарко – 2капс заварить некрутым кипятком, остудить до температуры горячего чая, добавить 1ч.л Хлорофилла. Принимать 4раза в день: за 30 мин до завтрака, до обеда, до ужина и через 2-2,5 часа после ужина.
- С последнего дня приема По-дарко начать прием: Моринда по 2 капс 3 раза в день с едой (2 упаковки на курс). Или Сок Нони –по 2ст.л -3 раза в день, до еды, рассасывать пару минут в полости рта и проглатывать.
- HVP – 2капс в ужин +/- 2капс на ночь
- Через 2 недели присоединить Локло – принимать через 1,5-2 часа после ужина. Начать с ½ ч.л и постепенно довести до 1ст.л. разводить в воде, запивать водой (фильтрованной)
Дополнительно: При запорах: Каскара-саграда или Нейче-лакс — по 1- 2 капс. 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально, для ежедневного утреннего стула). Можно использовать нанесение тонким слоем лосьона Тей-фу на область печени – на ночь.
При тяжести и умеренных болевых ощущениях –Бускопан(аптечный) – по 2 т- за 30-40 мин до еды -3 -4 раза в день При изжоге или горечи во рту – дополнительно — Стомак-комфорт по 1-2 таб рассасывать — как скорая помощь на протяжении всей программы оздоровления.
2-ой и 3-ий месяц:
- Ж. Хлорофилл — продолжить. Каскару или Нейче-лакс – по необходимости ( следить за стулом – должно быть полноценное утреннее опорожнение)
- Бифидофилус-флора форс по 1 капс. 2 раза в день с едой .
3. Лецитин по 2 капс 3 раза в день, с едой. При отсутствии камней-можно Бердок –по 1 капс-2р
- Би-полен по 1 капс. 2 раза в день с едой.
- Локло – по 1ст.л без верха – на стакан воды – через 1,5часа после ужина
ВТОРОЙ ЭТАП (3 месяца)
- Ж. Хлорофилл – 1ст.л на литр воды- по глоточкам между едой
- Коралловый кальций – 1мер.л на стакан теплой воды – натощак и на ночь. Лецитин по 2 капс 3 раза в день, с едой.
- Перфект –айз по 1 капс. 2-3 раза в день с едой.
- Локло – по 1ст.л без верха – на стакан воды – через 1,5часа после ужина
В программе максимум: Смарт-милл, сок Нони, Омега 3, МСМ – можно присоединить дополнительно, при соответствующей необходимости.